Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Джеймс Клир

By:

Клир, Джеймс

Contributor(s):

Clear, James

Language: Russian Original language: English Series: Сам себе психологPublication details: Санкт-Петербург, Россия Питер, 2024.Description: 304 p. ; 24 cmISBN:

978-5-4461-1216-6

Other title:

none

Subject(s):

DDC classification:

155.24 CLE

Contents:

Основные принципы. Почему небольшие изменения приводят к грандиозным результатам 1. Удивительная сила атомных привычек 2. Как привычки формируют идентичность (и наоборот) 3. Четыре простых шага для формирования лучших привычек Первый закон. Придайте очевидности 4. Человек, который плохо выглядел 5. Лучший способ сформировать новую привычку 6. Значение мотивации преувеличено: важность окружения 7. Секрет самоконтроля Второй закон. Добавьте привлекательности 8. Как сделать привычку привлекательной 9. Роль семьи и друзей в формировании привычек 10. Как найти и устранить причины вредных привычек Третий закон. Упростите 11. Идти медленно, но назад - никогда 12. Закон наименьшего усилия 13. Правило двух минут 14. Как сделать хорошие привычки неизбежными, а плохие - невозможными Четвертый закон. Принесите удовольствие 15. Главное правило изменения поведения 16. Хорошие привычки каждый день 17. Как друзья могут помочь в овладении привычками 18. Правда о таланте (когда гены важны, а когда нет) 19. Правило Златовласки: как оставаться мотивированным в жизни и на работе 20. Обратная сторона хороших привычек Заключение. Секрет: как достичь долговременных результатов

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings
Item type	Current library	Collection	Call number	Status	Date due	Barcode
Book_General	Universitatea Divitia Gratiae	Non-fiction	155.24 CLE (Browse shelf(Opens below))	Available		029738 2542

Основные принципы. Почему небольшие изменения приводят к грандиозным результатам
1. Удивительная сила атомных привычек
2. Как привычки формируют идентичность (и наоборот)
3. Четыре простых шага для формирования лучших привычек
Первый закон. Придайте очевидности
4. Человек, который плохо выглядел
5. Лучший способ сформировать новую привычку
6. Значение мотивации преувеличено: важность окружения
7. Секрет самоконтроля
Второй закон. Добавьте привлекательности
8. Как сделать привычку привлекательной
9. Роль семьи и друзей в формировании привычек
10. Как найти и устранить причины вредных привычек
Третий закон. Упростите
11. Идти медленно, но назад - никогда
12. Закон наименьшего усилия
13. Правило двух минут
14. Как сделать хорошие привычки неизбежными, а плохие - невозможными
Четвертый закон. Принесите удовольствие
15. Главное правило изменения поведения
16. Хорошие привычки каждый день
17. Как друзья могут помочь в овладении привычками
18. Правда о таланте (когда гены важны, а когда нет)
19. Правило Златовласки: как оставаться мотивированным в жизни и на работе
20. Обратная сторона хороших привычек
Заключение. Секрет: как достичь долговременных результатов

There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer