Local cover image
Local cover image
Local cover image
Local cover image

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира Джон Грэй

By: Contributor(s): Language: Russian Original language: English Publication details: Москва, Россия АСТ, 2019.Description: 422 p. : pbk. ; 20 cmISBN:
  • 978-5-906686-31-2
Other title:
  • none
Subject(s): DDC classification:
  • 646.78 GRA
Contents:
Введение Глава 1. Дальше Марса и Венеры Меняемся ролями Как обрести равновесие, чтобы сохранить страсть В чем сложность с переменами ролей. Новые перспективы Глава 2. От партнера по сцене к родственной душе Отношения Партнеров по сцене Отношения Родственных душ. Современные трудности. Усталые и задерганные Вместе любить и учиться Глава 3. Неповторимое «я» Свободное проявление своего неповторимого «я» Новые задачи. Мужские и женские качества нашей натуры Двенадцать мужских и женских качеств Мужское и женское начала - это не условность Природа или воспитание? Всемогущие гормоны Как научиться искренности Самовыражение и культурные нормы Глава 4. Противоположности притягиваются - и вспыхивает страсть Учимся по-новому признавать, что мы разные У мужчин и женщин разная полярность Как сохранить полярность в близких отношениях Смена ролей в браке Почему мне никак не влюбиться? Почему так трудно обрести равновесие Мужчины по-прежнему с Марса, а женщины по-прежнему с Венеры Норвежский парадокс Равенство полов не отменяет пол как таковой Глава 5. Тестостерон как марсианский гормон Разные гормоны, которые снижают стресс Как стресс воздействует на мозг Тестостерон и агрессия Гнев и самозащита Гнев - это не по-мужски Симптомы стресса у мужчин Если мужчина подавляет в себе женское начало Как восстановить тестостерон, чтобы снизить стресс Мужчины прячутся в пещеру Что не освоишь, то сгорит Как женщине поддержать мужчину Глава 6. Эстроген как венерианский гормон Гормоны в период менопаузы Окситоцин, гормон любви Женщины и прикосновения Почему мужчины считают, что женщины более эмоциональны Когда мужчины эмоциональнее женщин Реакция "Заботься и дружи" Симптомы стресса у женщин Если у женщины повышен эстроген Как окситоцин снижает стресс у женщин Как мужчине поддержать женщину О пользе разговорной терапии Как вести венерианскую беседу Делиться чувствами и упрекать - это совсем разные вещи Мужчина - просто помощник Глава 7. Опасности гормональной терапии Что плохого в гормональных препаратах? Как уравновесить эстроген с прогестероном Как важно понимать, что нам нужно Как избежать "нарушителей гормонального фона" Симптомы ПМС Глава 8. Женщины, гормоны, счастье Окситоцин и эстроген Связи в паре, окситоцин и эстроген Сорок способов повысить окситоцин и эстроген Эстроген, окситоцин и стресс на работе Прогестерон Тестостерон Механика женского цикла Глава 9. Я-Время, Мы-Время, Вы-Время Современное представление о гормональных изменениях у женщины Зачем нужно Мы-Время От Вы-Времени к Я-Времени Женщинам нужно Мы-Время, чтобы переключиться с Вы-Времени на Я-Время Чем хорош окситоцин Как окситоцин укрощает строптивый разум и раскрывает сердце Как высвободить отрицательные эмоции, которые пробуждает окситоцин Как отдохнуть после рабочего дня Как стимулировать мужчину, если хочешь больше Что привлекает мужчину в женщине Как помочь женщине выделить Я-Время Еще одна причина переутомления у женщин Спасатель в душе Как удовлетворить разные потребности женщины Золотое правило Родственных душ Глава 10. Ей нужно, чтобы ее выслушали, а ему - чтобы его оценили Как рассказать, что ты чувствуешь Изливать душу - усиливать стресс Претензия, просьба и пожелание Как рассказать о своих пожеланиях Учимся ценить партнера Почему женщине кажется, что ее не ценят Как и что ценят на Марсе и Венере Глава 11. Что нужно от любви ему и ей Личная любовь как средство снизить стресс у женщины Личный успех как средство снизить стресс у мужчины Любовь придает смысл жизни мужчины Цель жизни на Марсе и Венере Уважение и признательность: в чем разница? Как дарить и принимать любовь Глава 12. Марс и Венера находят общий язык Как показать, что чувства женщины реальны, и выразить признательность мужчине Как важно, чтобы признавали твои чувства Как важно чувствовать, что тебе признательны Как пробудить в нем альфа-самца Язык любви на Марсе и Венере Почему пары расстаются Глава 13. Как любить, не упрекая Почему упреки не помогают Самое слабое место мужчины Желание оправдываться, и как с ним бороться Почему жаловаться иногда полезно Четыре уровня взаимоотношений Новая глава в вашей жизни Эпилог. Вместе к вершинам любви Горшочек золота на конце радуги Благодарности Об авторе
Summary:
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)

Введение
Глава 1. Дальше Марса и Венеры Меняемся ролями
Как обрести равновесие, чтобы сохранить страсть
В чем сложность с переменами ролей.
Новые перспективы
Глава 2. От партнера по сцене к родственной душе
Отношения Партнеров по сцене
Отношения Родственных душ.
Современные трудности.
Усталые и задерганные
Вместе любить и учиться
Глава 3. Неповторимое «я» Свободное проявление своего неповторимого «я»
Новые задачи.
Мужские и женские качества нашей натуры
Двенадцать мужских и женских качеств
Мужское и женское начала - это не условность
Природа или воспитание?
Всемогущие гормоны
Как научиться искренности
Самовыражение и культурные нормы
Глава 4. Противоположности притягиваются - и вспыхивает страсть
Учимся по-новому признавать, что мы разные
У мужчин и женщин разная полярность
Как сохранить полярность в близких отношениях
Смена ролей в браке
Почему мне никак не влюбиться?
Почему так трудно обрести равновесие
Мужчины по-прежнему с Марса, а женщины
по-прежнему с Венеры
Норвежский парадокс
Равенство полов не отменяет пол как таковой
Глава 5. Тестостерон как марсианский гормон
Разные гормоны, которые снижают стресс
Как стресс воздействует на мозг
Тестостерон и агрессия
Гнев и самозащита
Гнев - это не по-мужски
Симптомы стресса у мужчин
Если мужчина подавляет в себе женское начало
Как восстановить тестостерон, чтобы снизить стресс
Мужчины прячутся в пещеру
Что не освоишь, то сгорит
Как женщине поддержать мужчину
Глава 6. Эстроген как венерианский гормон
Гормоны в период менопаузы
Окситоцин, гормон любви
Женщины и прикосновения
Почему мужчины считают, что женщины более эмоциональны
Когда мужчины эмоциональнее женщин
Реакция "Заботься и дружи"
Симптомы стресса у женщин
Если у женщины повышен эстроген
Как окситоцин снижает стресс у женщин
Как мужчине поддержать женщину
О пользе разговорной терапии
Как вести венерианскую беседу
Делиться чувствами и упрекать - это совсем
разные вещи
Мужчина - просто помощник
Глава 7. Опасности гормональной терапии
Что плохого в гормональных препаратах?
Как уравновесить эстроген с прогестероном
Как важно понимать, что нам нужно
Как избежать "нарушителей гормонального фона"
Симптомы ПМС
Глава 8. Женщины, гормоны, счастье
Окситоцин и эстроген
Связи в паре, окситоцин и эстроген
Сорок способов повысить окситоцин и эстроген
Эстроген, окситоцин и стресс на работе
Прогестерон
Тестостерон
Механика женского цикла
Глава 9. Я-Время, Мы-Время, Вы-Время
Современное представление о гормональных изменениях у женщины
Зачем нужно Мы-Время
От Вы-Времени к Я-Времени
Женщинам нужно Мы-Время, чтобы переключиться
с Вы-Времени на Я-Время
Чем хорош окситоцин
Как окситоцин укрощает строптивый разум и раскрывает сердце
Как высвободить отрицательные эмоции, которые пробуждает окситоцин
Как отдохнуть после рабочего дня
Как стимулировать мужчину, если хочешь больше
Что привлекает мужчину в женщине
Как помочь женщине выделить Я-Время
Еще одна причина переутомления у женщин
Спасатель в душе
Как удовлетворить разные потребности женщины
Золотое правило Родственных душ
Глава 10. Ей нужно, чтобы ее выслушали, а ему - чтобы его оценили
Как рассказать, что ты чувствуешь
Изливать душу - усиливать стресс
Претензия, просьба и пожелание
Как рассказать о своих пожеланиях
Учимся ценить партнера
Почему женщине кажется, что ее не ценят
Как и что ценят на Марсе и Венере
Глава 11. Что нужно от любви ему и ей
Личная любовь как средство снизить стресс у женщины
Личный успех как средство снизить стресс у мужчины
Любовь придает смысл жизни мужчины
Цель жизни на Марсе и Венере
Уважение и признательность: в чем разница?
Как дарить и принимать любовь
Глава 12. Марс и Венера находят общий язык
Как показать, что чувства женщины реальны, и выразить признательность мужчине
Как важно, чтобы признавали твои чувства
Как важно чувствовать, что тебе признательны
Как пробудить в нем альфа-самца
Язык любви на Марсе и Венере
Почему пары расстаются
Глава 13. Как любить, не упрекая
Почему упреки не помогают
Самое слабое место мужчины
Желание оправдываться, и как с ним бороться
Почему жаловаться иногда полезно
Четыре уровня взаимоотношений
Новая глава в вашей жизни
Эпилог. Вместе к вершинам любви
Горшочек золота на конце радуги
Благодарности
Об авторе


There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer

Local cover image Local cover image