MARC details
| 000 -LEADER |
|---|
| fixed length control field |
08598nam a22002657a 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER |
|---|
| control field |
OSt |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION |
|---|
| control field |
20240819161228.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
161202b xxu||||| |||| 00| 0 rus d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| International Standard Book Number |
978-5-906686-31-2 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE |
|---|
| Transcribing agency |
UDG |
| 041 ## - LANGUAGE CODE |
|---|
| Language code of text/sound track or separate title |
Russian |
| Language code of original |
English |
| 082 ## - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER |
|---|
| Classification number |
646.78 |
| Item number |
GRA |
| 100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Грэй, Джон |
| 245 ## - TITLE STATEMENT |
|---|
| Title |
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира |
| Statement of responsibility, etc. |
Джон Грэй |
| 246 ## - VARYING FORM OF TITLE |
|---|
| Title proper/short title |
none |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT) |
|---|
| Place of publication, distribution, etc. |
Москва, Россия |
| Name of publisher, distributor, etc. |
АСТ, |
| Date of publication, distribution, etc. |
2019. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION |
|---|
| Extent |
422 p. : pbk. ; |
| Dimensions |
20 cm. |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE |
|---|
| Formatted contents note |
Введение<br/>Глава 1. Дальше Марса и Венеры Меняемся ролями<br/>Как обрести равновесие, чтобы сохранить страсть<br/>В чем сложность с переменами ролей.<br/>Новые перспективы<br/>Глава 2. От партнера по сцене к родственной душе<br/>Отношения Партнеров по сцене<br/>Отношения Родственных душ.<br/>Современные трудности.<br/>Усталые и задерганные<br/>Вместе любить и учиться<br/>Глава 3. Неповторимое «я» Свободное проявление своего неповторимого «я» <br/>Новые задачи.<br/>Мужские и женские качества нашей натуры<br/>Двенадцать мужских и женских качеств<br/>Мужское и женское начала - это не условность<br/>Природа или воспитание?<br/>Всемогущие гормоны<br/>Как научиться искренности<br/>Самовыражение и культурные нормы<br/>Глава 4. Противоположности притягиваются - и вспыхивает страсть<br/>Учимся по-новому признавать, что мы разные<br/>У мужчин и женщин разная полярность<br/>Как сохранить полярность в близких отношениях<br/>Смена ролей в браке<br/>Почему мне никак не влюбиться?<br/>Почему так трудно обрести равновесие<br/>Мужчины по-прежнему с Марса, а женщины<br/>по-прежнему с Венеры<br/>Норвежский парадокс<br/>Равенство полов не отменяет пол как таковой<br/>Глава 5. Тестостерон как марсианский гормон<br/>Разные гормоны, которые снижают стресс<br/>Как стресс воздействует на мозг<br/>Тестостерон и агрессия<br/>Гнев и самозащита<br/>Гнев - это не по-мужски<br/>Симптомы стресса у мужчин<br/>Если мужчина подавляет в себе женское начало<br/>Как восстановить тестостерон, чтобы снизить стресс<br/>Мужчины прячутся в пещеру<br/>Что не освоишь, то сгорит<br/>Как женщине поддержать мужчину<br/>Глава 6. Эстроген как венерианский гормон<br/>Гормоны в период менопаузы<br/>Окситоцин, гормон любви<br/>Женщины и прикосновения<br/>Почему мужчины считают, что женщины более эмоциональны<br/>Когда мужчины эмоциональнее женщин<br/>Реакция "Заботься и дружи"<br/>Симптомы стресса у женщин<br/>Если у женщины повышен эстроген<br/>Как окситоцин снижает стресс у женщин<br/>Как мужчине поддержать женщину<br/>О пользе разговорной терапии<br/>Как вести венерианскую беседу<br/>Делиться чувствами и упрекать - это совсем<br/>разные вещи<br/>Мужчина - просто помощник<br/>Глава 7. Опасности гормональной терапии<br/>Что плохого в гормональных препаратах?<br/>Как уравновесить эстроген с прогестероном<br/>Как важно понимать, что нам нужно<br/>Как избежать "нарушителей гормонального фона"<br/>Симптомы ПМС<br/>Глава 8. Женщины, гормоны, счастье<br/>Окситоцин и эстроген<br/>Связи в паре, окситоцин и эстроген<br/>Сорок способов повысить окситоцин и эстроген<br/>Эстроген, окситоцин и стресс на работе<br/>Прогестерон<br/>Тестостерон<br/>Механика женского цикла<br/>Глава 9. Я-Время, Мы-Время, Вы-Время<br/>Современное представление о гормональных изменениях у женщины<br/>Зачем нужно Мы-Время<br/>От Вы-Времени к Я-Времени<br/>Женщинам нужно Мы-Время, чтобы переключиться<br/>с Вы-Времени на Я-Время<br/>Чем хорош окситоцин<br/>Как окситоцин укрощает строптивый разум и раскрывает сердце<br/>Как высвободить отрицательные эмоции, которые пробуждает окситоцин<br/>Как отдохнуть после рабочего дня<br/>Как стимулировать мужчину, если хочешь больше<br/>Что привлекает мужчину в женщине<br/>Как помочь женщине выделить Я-Время<br/>Еще одна причина переутомления у женщин<br/>Спасатель в душе<br/>Как удовлетворить разные потребности женщины<br/>Золотое правило Родственных душ<br/>Глава 10. Ей нужно, чтобы ее выслушали, а ему - чтобы его оценили<br/>Как рассказать, что ты чувствуешь<br/>Изливать душу - усиливать стресс<br/>Претензия, просьба и пожелание<br/>Как рассказать о своих пожеланиях<br/>Учимся ценить партнера<br/>Почему женщине кажется, что ее не ценят<br/>Как и что ценят на Марсе и Венере<br/>Глава 11. Что нужно от любви ему и ей<br/>Личная любовь как средство снизить стресс у женщины<br/>Личный успех как средство снизить стресс у мужчины<br/>Любовь придает смысл жизни мужчины<br/>Цель жизни на Марсе и Венере<br/>Уважение и признательность: в чем разница?<br/>Как дарить и принимать любовь<br/>Глава 12. Марс и Венера находят общий язык<br/>Как показать, что чувства женщины реальны, и выразить признательность мужчине<br/>Как важно, чтобы признавали твои чувства<br/>Как важно чувствовать, что тебе признательны<br/>Как пробудить в нем альфа-самца<br/>Язык любви на Марсе и Венере<br/>Почему пары расстаются<br/>Глава 13. Как любить, не упрекая<br/>Почему упреки не помогают<br/>Самое слабое место мужчины<br/>Желание оправдываться, и как с ним бороться<br/>Почему жаловаться иногда полезно<br/>Четыре уровня взаимоотношений<br/>Новая глава в вашей жизни<br/>Эпилог. Вместе к вершинам любви<br/>Горшочек золота на конце радуги<br/>Благодарности<br/>Об авторе |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. |
|---|
| Summary, etc. |
<br/> |
| 600 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Семейная жизнь - Viata de familie |
|
|---|
| Personal name |
Мужчины - Barbati |
|
|---|
| Personal name |
Женщины - Femei |
| 700 ## - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Gray, John |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) |
|---|
| Source of classification or shelving scheme |
Dewey Decimal Classification |
| Koha item type |
Book_General |