Первая психологическая помощь Гай Винч

By:

Winch, Guy

Contributor(s):

Винч, Гай

Language: Russian Original language: English Publication details: Минск, Белоруссия Попурри, 2014.Description: 271 p. : pbk. ; 20 cmISBN:

978-985-15-2439-2

Subject(s):

DDC classification:

158.1 WIN

Contents:

Введение Глава 1. Отвержение Эмоциональные раны повседневной жизни Глава 2. Одиночество Слабость "социальных мышц" Глава 3. Потеря и травма Перелом "психологических костей" Глава 4. Вина Отрава для души Глава 5. Самокопание и навязчивые мысли Сдирание эмоциональных струпьев Глава 6. Неудача Как эмоциональная простуда перерастает в психологическую пневмонию Глава 7. Низкая самооценка Слабость эмоционального иммунитета Заключение Обзаведитесь собственной психологической аптечкой

Summary: Все знают, что при порезах нужно накладывать бинт, при простуде пить горячий чай с малиной, а от синяков и ссадин помогает лед. Однако большинство людей даже не подозревает, как лечить повседневные эмоциональные травмы, наносимые неудачами, обидами или потерями. Оставляя их без внимания, мы, по мнению психолога Гая Винча, только усугубляем свое состояние и рискуем столкнуться с серьезными осложнениями. В своей легкой, увлекательной и невероятно полезной книге он рассказывает о средствах первой психологической помощи, в которых мы отчаянно нуждаемся. Доктор Винч объясняет, к каким неприятным последствиям могут привести, на первый взгляд, небольшие переживания и стрессы. Он также предлагает читателям упражнения, основанные на последних достижениях психологической науки и примерах из жизни реальных людей – своих пациентов.

Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings
Item type	Current library	Call number	Status	Date due	Barcode
Book_General	Universitatea Divitia Gratiae	158.1 WIN (Browse shelf(Opens below))	Available		0236692542

Browsing Universitatea Divitia Gratiae shelves Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous								Next
Previous	158.1 TRA Realizarea telurilor:	158.1 TRA Schimband gandirea, iti schimbi viata	158.1 VAD Trasaturile si tentatiile oamenilor de succes : cum sa inveti din experientele acestora si sa te feresti de greselile lor	158.1 WIN Первая психологическая помощь	158.1 ZIG Над вершиной	158.1 ZIG Lumea vazuta de sus: ce faci cand succesul nu e de ajuns?	158.1083 CAN Supa de pui pentru suflet de copil : 101 povestiri despre curaj, speranta si ras	Next

Введение
Глава 1. Отвержение
Эмоциональные раны повседневной жизни
Глава 2. Одиночество
Слабость "социальных мышц"
Глава 3. Потеря и травма
Перелом "психологических костей"
Глава 4. Вина
Отрава для души
Глава 5. Самокопание и навязчивые мысли
Сдирание эмоциональных струпьев
Глава 6. Неудача
Как эмоциональная простуда перерастает в
психологическую пневмонию
Глава 7. Низкая самооценка
Слабость эмоционального иммунитета
Заключение
Обзаведитесь собственной психологической
аптечкой

Все знают, что при порезах нужно накладывать бинт, при простуде пить горячий чай с малиной, а от синяков и ссадин помогает лед. Однако большинство людей даже не подозревает, как лечить повседневные эмоциональные травмы, наносимые неудачами, обидами или потерями. Оставляя их без внимания, мы, по мнению психолога Гая Винча, только усугубляем свое состояние и рискуем столкнуться с серьезными осложнениями. В своей легкой, увлекательной и невероятно полезной книге он рассказывает о средствах первой психологической помощи, в которых мы отчаянно нуждаемся. Доктор Винч объясняет, к каким неприятным последствиям могут привести, на первый взгляд, небольшие переживания и стрессы. Он также предлагает читателям упражнения, основанные на последних достижениях психологической науки и примерах из жизни реальных людей – своих пациентов.

There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer