MARC details
| 000 -LEADER |
|---|
| fixed length control field |
03219nam a22002537a 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER |
|---|
| control field |
OSt |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION |
|---|
| control field |
20150925092804.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
150925b xxu||||| |||| 00| 0 rus d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| International Standard Book Number |
978-985-15-2439-2 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE |
|---|
| Transcribing agency |
UDG |
| 041 ## - LANGUAGE CODE |
|---|
| Language code of text/sound track or separate title |
Russian |
| Language code of original |
English |
| 082 ## - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER |
|---|
| Classification number |
158.1 |
| Item number |
WIN |
| 100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Winch, Guy |
| 245 ## - TITLE STATEMENT |
|---|
| Title |
Первая психологическая помощь |
| Statement of responsibility, etc. |
Гай Винч |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT) |
|---|
| Place of publication, distribution, etc. |
Минск, Белоруссия |
| Name of publisher, distributor, etc. |
Попурри, |
| Date of publication, distribution, etc. |
2014. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION |
|---|
| Extent |
271 p. : pbk. ; |
| Dimensions |
20 cm. |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE |
|---|
| Formatted contents note |
Введение <br/>Глава 1. Отвержение <br/>Эмоциональные раны повседневной жизни<br/>Глава 2. Одиночество <br/>Слабость "социальных мышц"<br/>Глава 3. Потеря и травма <br/>Перелом "психологических костей"<br/>Глава 4. Вина <br/>Отрава для души<br/>Глава 5. Самокопание и навязчивые мысли <br/>Сдирание эмоциональных струпьев<br/>Глава 6. Неудача <br/>Как эмоциональная простуда перерастает в <br/>психологическую пневмонию<br/>Глава 7. Низкая самооценка <br/>Слабость эмоционального иммунитета<br/>Заключение <br/>Обзаведитесь собственной психологической <br/>аптечкой |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. |
|---|
| Summary, etc. |
Все знают, что при порезах нужно накладывать бинт, при простуде пить горячий чай с малиной, а от синяков и ссадин помогает лед. Однако большинство людей даже не подозревает, как лечить повседневные эмоциональные травмы, наносимые неудачами, обидами или потерями. Оставляя их без внимания, мы, по мнению психолога Гая Винча, только усугубляем свое состояние и рискуем столкнуться с серьезными осложнениями. В своей легкой, увлекательной и невероятно полезной книге он рассказывает о средствах первой психологической помощи, в которых мы отчаянно нуждаемся. Доктор Винч объясняет, к каким неприятным последствиям могут привести, на первый взгляд, небольшие переживания и стрессы. Он также предлагает читателям упражнения, основанные на последних достижениях психологической науки и примерах из жизни реальных людей – своих пациентов. |
| 600 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Emoțiile - Эмоции |
|
|---|
| Personal name |
Tehnici de auto-ajutor - Методы самопомощи |
|
|---|
| Personal name |
Sănătate mentală - Душевное здоровье |
| 700 ## - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Винч, Гай |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) |
|---|
| Source of classification or shelving scheme |
Dewey Decimal Classification |
| Koha item type |
Book_General |