Эмоциональный баланс : 12 навыков, которые помогут обрести гармонию (Record no. 20460)

MARC details
000 -LEADER
fixed length control field 01972nam a22002897a 4500
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
control field OSt
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION
control field 20240528155703.0
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 240528b ||||| |||| 00| 0 rus d
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 978-5-00169-733-6
040 ## - CATALOGING SOURCE
Transcribing agency UDG
041 ## - LANGUAGE CODE
Language code of text/sound track or separate title Russian
Language code of original English
082 ## - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER
Classification number 152.4
Item number MCK
100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Маккей, Мэттью
245 ## - TITLE STATEMENT
Title Эмоциональный баланс : 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Statement of responsibility, etc. Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли
246 ## - VARYING FORM OF TITLE
Title proper/short title none
260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT)
Place of publication, distribution, etc. Москва, Россия
Name of publisher, distributor, etc. Манн, Иванов и Фербер,
Date of publication, distribution, etc. 2021.
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 127 p. : pbk. ;
Dimensions 19 cm.
505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE
Formatted contents note Введение<br/>Глава 1. Распознайте ваши эмоции<br/>Глава 2. Эмоциональный рост<br/>Глава 3. Отвлекитесь<br/>Глава 4. Расслабьтесь и успокойте себя<br/>Глава 5. Используйте глубокое расслабление<br/>Глава 6. Попробуйте радикальное принятие<br/>Глава 7. Живите настоящим<br/>Глава 8. Используйте осознанность<br/>Глава 9. Практикуйте осознанное дыхание<br/>Глава 10. Используйте медитацию мудрого разума<br/>Глава 11. Увеличьте количество позитивных эмоций<br/>Глава 12. Преодолевайте в моменте<br/>Инструментарий эмоционального баланса
600 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Эмоции - Emotiile
Personal name Внимательность (Психология) - Mindfulness (Psihologie)
Personal name Релаксация - Техника - Relaxare - Tehnica
700 ## - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Вуд, Джеффри
Personal name Брэнтли, Джеффри
Personal name Wood, Jeffrey C.
Personal name Brantley, Jeffrey
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme Dewey Decimal Classification
Koha item type Book_General
Holdings
Withdrawn status Lost status Source of classification or shelving scheme Damaged status Not for loan Collection code Home library Current library Date acquired Source of acquisition Cost, normal purchase price Total Checkouts Full call number Barcode Checked out Date last seen Date last checked out Cost, replacement price Price effective from Koha item type
    Dewey Decimal Classification В порядке   Non-fiction Universitatea Divitia Gratiae Universitatea Divitia Gratiae 28/05/2024 Purchased Elefant 120.00 5 152.4 MCK 029749 2542 17/12/2025 03/12/2025 03/12/2025 6.80 28/05/2024 Book_General