MARC details
| 000 -LEADER |
|---|
| fixed length control field |
05979nam a22002417a 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER |
|---|
| control field |
OSt |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION |
|---|
| control field |
20240130121447.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
240130b ||||| |||| 00| 0 rom d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| International Standard Book Number |
978-606-33-9944-2 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE |
|---|
| Transcribing agency |
UDG |
| 041 ## - LANGUAGE CODE |
|---|
| Language code of text/sound track or separate title |
Romanian |
| Language code of original |
German |
| 082 ## - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER |
|---|
| Classification number |
158 |
| Item number |
STA |
| 100 ## - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Stahl, Stefanie |
| 245 ## - TITLE STATEMENT |
|---|
| Title |
Teama de atasament. Ghid pentru cunoastere de sine si vindecare |
| Statement of responsibility, etc. |
Stefanie Stahl |
| 246 ## - VARYING FORM OF TITLE |
|---|
| Title proper/short title |
none |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. (IMPRINT) |
|---|
| Place of publication, distribution, etc. |
Bucuresti, România |
| Name of publisher, distributor, etc. |
Litera, |
| Date of publication, distribution, etc. |
2023. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION |
|---|
| Extent |
319 p. : pbk. ; |
| Dimensions |
20 cm. |
| 440 ## - SERIES STATEMENT/ADDED ENTRY--TITLE |
|---|
| Title |
Introspectiv. Dezvoltare personala |
| 505 ## - FORMATTED CONTENTS NOTE |
|---|
| Formatted contents note |
Teama de ataşament şi numeroasele ei faţete <br/>De ce atâtea poveşti au un sfârşit trist <br/>Sunt atât de îndrăgostit! <br/>O pledoarie pentru libertatea de a alege <br/>Teama de ataşament şi joaca de-a v-aţi ascunselea: vânătorul, prinţesa, zidarul <br/> Vânătorul: „Te vreau neapărat... câtă vreme încă nu te am!" <br/> Prinţesa: „Niciunul nu e destul de bun pentru mine!" <br/> Zidarul: „Eu decid asupra distanţei şi apropierii dintre noi!" <br/> Vânător, prinţesă şi zidar-trăsăturile comune ale persoanelor cu teamă de ataşament <br/> Căsătoria şi relaţiile de lungă durată <br/>Fuga, atacul şi încremenirea: strategiile de apărare <br/> Evadarea ca strategie de respingere <br/> Atacul ca strategie de apărare <br/> Încremenirea ca strategie de respingere <br/>Cele trei faze ale relaţiei cu un partener cu fobie de ataşament <br/>Efectele secundare ale fricii de ataşament - dificultăţi în viaţa de zi cu zi <br/>Cauzele fricii de ataşament <br/>Rolul mamei <br/>Rolul tatălui <br/>Sigur sau nesigur - diferitele stiluri de ataşament <br/>Ataşamentul sigur: „Eu sunt ok, tu eşti ok!" <br/>Ataşamentul nesigur <br/>Ataşamentul cu cramponare:„Eu nu sunt ok, dar tu eşti ok!" <br/>Ataşamentul evitant-anxios: „Eu nu sunt ok, şi nici tu nu eşti ok!" <br/>Excurs: O pereche nefavorabilă - teama de ataşament şi narcisismul <br/>Ataşamentul evitant-indiferent: „Eu îmi sunt indiferent, şi tu îmi eşti indiferent!" <br/>Evitantul-indiferent-cazuri speciale: narcisistul tăcut şi cowboyul singuratic <br/>Fără ataşament nu există empatie <br/>Teama d e ataşament generează un caracter urât? <br/>Mica diferenţă: teama de ataşament la femei şi la bărbaţi <br/>Teama de ataşament şi agresiunea: fără ataşament nu se pot gestiona agresiunea, furia sau conflictele <br/>De la supunerea copilului la agresivitatea pasivă a adultului <br/>Cearta ca surogat al apropierii <br/>Educaţia, decepţia şi societatea: cauze care favorizează teama de relaţii mai târziu în viaţă <br/>Un copil trebuie să se adapteze prea mult <br/>Mama dorea o apropiere prea mare <br/>Căsnicia părinţilor a fost catastrofală <br/>Părinţii se despart <br/>Modele nefavorabile <br/>Dezamăgir în relaţii de dragoste anterioare <br/><br/>Societatea noastră produce oameni cu fobie de ataşament? <br/>Cum se poate scăpa de teama de ataşament <br/>De ce merită să parcurgeţi acest drum <br/>Opt paşi pentru a scăpa de teama de ataşament - un îndrumar pentru cunoaşterea de sine şi pentru schimbare <br/>1. Înfruntaţi-vă teama de dependenţă <br/>2. Gestionaţi-vă teama de aşteptări <br/>3. Exploraţi-vă teama de respingere <br/>4. Ieşiţi din rolul de victimă! <br/>5. Gestionaţi-vă teama de dăruire şi apropiere <br/>Excurs: Focusing- astfel căpătaţi acces la sentimentele d-neavoastră <br/>6. Luaţi-vă în serios sentimentele de vinovăţie <br/>7. Nu vă supuneţi partenerul la probe <br/>8. Fiţi atenţi la limbaj - şi încetaţi să minţiţi <br/><br/>Partenerii celor cu teamă de ataşament. Soluţii pentru a scăpa de dependenţă <br/>Copiloţi neputincioşi - partenerii celor cu fobie de ataşament <br/>Pierderea controlului emoţional - raţiunea spune: „Pune punct!", dar inima spune: „Rămâi!" <br/>Pierderea controlului emoţional şi urmările pentru partener <br/>Cum recunoaştem pierderea controlului emoţional <br/>Opt simptome şi mecanisme de acţiune ale partenerilor celor cu teamă de ataşament <br/>1. „Toate gândurile mele se învârt doar în jurul tău" -preocupare compulsivă legată de relaţie şi de partener <br/>2. „Relaţia noastră este un roller-coaster emoţional" -instabilitatea emoţională <br/>3. „N-am mai fost niciodată atât de îndrăgostit!" - partenerul simte o mare iubire şi pasiune <br/>4. „Vreau să fac totul pentru tine!" - partenerul se străduieşte mult să-şi crească puterea de atracţie<br/>5. „Îmi eşti fidel?"-gelozia <br/>6. „Vorbeşte cu mine şi hotărăşte-te într-un fel sau altul, fir-ar să fie!" -întreabă, acuză, se lamentează <br/>7. „Oare unde greşesc?"-autodevalorizarea<br/>8. „Asta mă termină!" - neglijarea propriilor interese şi comportamente, lucru care dăuneaza propriei persoane <br/>Căsătoria cu o persoană cu fobie de ataşament - resemnaţii şi visătorii <br/>Uzura în cadrul relaţiei - prăbuşirea în anxietate şi d epresie <br/>Consolidarea negativului - relaţia ca o toxicomanie <br/>Căi de ieşire din situaţia pierderii controlului - regăsiţi-vă pe dumneavoastră înşivă! <br/>Teama de a-l pierde pe celălalt poate da aceleaşi senzaţii ca iubirea <br/>Primul ajutor pentru parteneri-dialogul cu copilul interior<br/>Soluţii pentru a scăpa de dependenţă: 9 strategii care vă consolidează componenta adultă <br/>1. Creaţi contraponderi la tema „relaţie" <br/>2. Susţineţi-vă explicit drepturile <br/>3. Nu vă lăsaţi implicaţi în problemele celuilalt <br/>4. Acceptaţi-vă înfrângerea <br/>5. Scăpaţi de amorul-propriu lezat <br/>6. Admiteţi realitatea relaţiei dumneavoastră <br/>Excurs: De ce dau mereu peste persoana nepotrivită? Dorinţa de ataşament şi compulsia la ataşament <br/>7. Îngropaţi-vă speranţa <br/>8. Mai rămâne un licăr de speranţă <br/>9. Încheierea relaţiei <br/><br/>Rămas-bun cititorilor mei<br/>Postfaţă pentru cititorii psihoterapeuţi |
| 600 ## - SUBJECT ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Atasament - Cunoasterea de sine |
|
|---|
| Personal name |
Cauzele fricii de atasament - Teama de atasament - Dependenta |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) |
|---|
| Source of classification or shelving scheme |
Dewey Decimal Classification |
| Koha item type |
Book_General |