000			04810nam a22002771a 4500
999			_c7968 _d7968
003			OSt
005			20240312152958.0
008			221103b ||||| |||| 00| 0 rom d
020			_a9739484654 _c0.00
040			_cUDG
041			_aRomanian
082			_a646.782 _bVAN
100			_aVan Pelt, Nancy
245			_aSecretele comunicarii : cum sa vorbesti astfel ca partenerul tau sa asculte, cum sa asculti astfel ca partenerul tau sa vorbeasca _cNancy L. Van Pelt
246			_anone
250			_aed. a 7-a
260			_aBucuresti, Romania _bViata si Sanatate, _c2003. _c2011.
300			_a301 p. : pbk. ; _c20 cm.
505			_aRecunostinta O invitatie catre cititori 1. Comunicarea: problema numarul unu a casniciei De ce unele cupluri nu pot comunica? De ce comunicam asa cum comunicam? Cum sa ajungem la o comunicare mai eficienta 2. Legatura dintre parteneri: calea catre intimitate Legatura care se stabileste la nastere: momentele extraordinare dintre parinte si copil Relatia dintre parteneri: inceputul cautarii intimitatii Cele douasprezece trepte catre relatia de cuplu Urmarile parcurgerii in graba a acestor etape si ale saririi peste unele dintre ele Legatura dubla: tragedia care iti pandeste viata Solicitand la maximum legatura Relatia de zi cu zi O formidabila reteta de patru minute Sase metode simple prin care sa fortifici relatia 3. Sa asculti cu inima: o cale de a arata ca te preocupa Deosebirea dintre a asculta si a auzi Gafe in ascultare Cum sa asculti Ascultarea cu intreg corpul: sa arati ca cineva care asculta Ramanerea in urma: conectare, deconectare Invitatia de a spune mai mult: o deschidere a usii Intrebari creative: o cale de a ajunge la confidentialitate Limbajul corporal: vorbesc gesturile mai mult decat cuvintele? Mesajul tacut: este usor de interpretat gresit Parafrazarea: o cale de a evita confuzia Ascultarea activa: un excelent mod de apropiere Punerea in practica Sase reguli eficiente de ascultare Stilul lui si stilul ei de ascultare: sunt ele diferite? Inima care asculta 4. Vorbeste cu inima: cum sa vorbesti cu persoana pe care o iubesti Vorbirea ucigasa: mesaje de durere Sfaramand bariera tacerii Limbajul corporal: ce spun mesajele tale nonverbale? Vorbirea care cucereste: cum sa vorbesti dulce? Vorbirea blanda, linistita: stabilirea unei relatii Sa simti care este momentul potrivit Discutii la nivel inalt Vorbeste deschis: invata sa te exprimi pe tine insuti Vorbirea dubla: de ce nu reuseste partenerul meu sa exprime ceea ce vrea sa spuna? Stilul lui si stilul ei de ascultare: sunt ele diferite? Folosind la maximum timpul dedicat conversatiei Ultimul cuvant 5. Problema maniei: cum sa faci fata conflictului Ce este si ce nu este mania? Mania in relatiile apropiate Lucrarea launtrica a simtamintelor noastre Atitudini obisnuite fata de manie Mania prelucrata Partenerul tau este manios? Cum sa raspunzi? De ce se cearta cuplurile? Motivele pentru care se cearta cuplurile Se descopera stiluri de lupta Stilul lui si stilul ei de lupta: sunt ele diferite? Este buna disputa? Planul "partasie-preocupare": pasaportul tau catre rezolvarea conflictului Schimbatorul de viteze Inainte de conflict: pregatirea scenei In timpul conflictului: rezolvarea problemei celei mari Dupa conflict: restabilirea armoniei 6. Cei mai buni prieteni: secretele ajungerii la intimitate Statutul de "cei mai buni prieteni" vine cu varsta Ce este intimitatea? Cele patru aspecte ale intimitatii Cum se ajunge la intimitate Nevoia lui si nevoia ei de intimitate: sunt ele diferite? Indepartarea Apropierea Cat de deschis esti? Mergand catre autodeschidere Autodeschiderea isi are limitele ei Armonizarea Cum se transforms intimitatea de-a lungul anilor 7. Conversafia sexuala: straini in noapte Intalniri intime Obstacole in calea celor care se iubesc: mania si teama Cum sa reactionam atunci cand temerile sunt exprimate Deschizand cai de comunicare Deschizandu-ti sufletul: este necesara sinceritatea totala? Conversatia sexuala: cand, unde si cum? Cum sa nu vorbesti despre sex Cum sa vorbesti despre sex Cand partenerul tau refuza sa discute Cand partenerul tau neaga o problema Cum sa vorbesti despre ... Raspunsuri la probleme speciale Sase metode simple de a vorbi despre sex Foloseste cat mai multe complimente fizice De la o relatie sexuala de rutina, la una afectuoasa, plina de iubire 8. Cum sa-l faci pe cel pe care il iubesti sa-i vorbeasca Tehnici prin care sa determini o persoana necomunicativa sa vorbeasca 9. Cum sa comunici cu un partener dificil Ultima avertizare Incheiere
600			_aComunicare
600			_aComunicare in casnicie
600			_aCommunicare in relatii intime
942			_cB _2ddc
942			_cB _2ddc
942			_cB _2ddc