| 000 | 02609nam a22003017a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 999 |
_c18257 _d18257 |
||
| 003 | OSt | ||
| 005 | 20190513094829.0 | ||
| 008 | 190513b ||||| |||| 00| 0 rom d | ||
| 020 | _a978-606-911-458-2 | ||
| 040 | _cUDG | ||
| 041 |
_aRomanian _hEnglish |
||
| 082 |
_a152.4 _bNED |
||
| 100 | _aNedley, Neil | ||
| 245 |
_aArta uitata a ganditului: cum sa iti imbunatatesti inteligenta emotionala si sa atingi performanta mintala. _cNeil Nedley |
||
| 260 |
_aPantelimon, România _bViata si Sanatate, _c2018. |
||
| 300 |
_a447 p. : ill. : bibl. : index ; _c25 cm. |
||
| 520 | _aArta uitată a gânditului este cea mai cuprinzătoare carte despre inteligență emoțională scrisă pentru publicul larg. Este împărțită în trei mari domenii care trebuie abordate atunci când vorbim despre sănătatea mintală și cea emoțională. Prima parte a cărții se ocupă de gândurile noastre, mai concret de tiparele de gândire care împiedică dezvoltarea la maximum a sănătății emoționale. A doua parte abordează comportamentele care au o influență puternică asupra capacității de a gândi. A treia parte ia în discuție principiile generale care asistă creierul și emoțiile în perioadele în care au loc schimbări în viață, cum ar fi trecerea printr-o pierdere neașteptată, luarea unei decizii importante sau modificarea obiceiurilor mintale sau a obiceiurilor ce țin de stilul de viață. Această carte este un instrument unic, pe care îl poți folosi ca să îți îmbunătățești performanța mintală, inteligența emoțională și satisfacția în viață într-un mod practic și atotcuprinzător. Cu ajutorul informațiilor prezentate de autor, vei reuși: să rămâi calm(ă) și stabil(ă) emoțional în condiții de stres extraordinar; să faci schimbări pozitive în ce privește capacitatea mintală și starea de dispoziție; să găsești și să menții un nivel intens al motivației; să ai mai multă energie și să fii mai productiv(ă); să îți dezvolți capacitatea de a gestiona situații complexe, de a analiza informațiile cu acuratețe și de a lua decizii corecte în mod obișnuit; să îți îmbunătățești relațiile cu ceilalți și să ai poftă de viață. | ||
| 600 | _aTerapie cognitiv comportamentală | ||
| 600 | _aFuncția cognitivă | ||
| 600 | _aCogniția | ||
| 600 | _aAuto-ajutor | ||
| 600 | _aTehnici de auto-ajutorare | ||
| 600 | _aInteligenta emotionala | ||
| 600 | _aGândire critică | ||
| 600 | _aTerapia cognitivă | ||
| 600 | _aSănătate mentală | ||
| 942 |
_2ddc _cB |
||