000			08598nam a22002657a 4500
003			OSt
005			20240819161228.0
008			161202b xxu||||| |||| 00| 0 rus d
020			_a978-5-906686-31-2
040			_cUDG
041			_aRussian _hEnglish
082			_a646.78 _bGRA
100			_aГрэй, Джон
245			_aМужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира _cДжон Грэй
246			_anone
260			_aМосква, Россия _bАСТ, _c2019.
300			_a422 p. : pbk. ; _c20 cm.
505			_aВведение Глава 1. Дальше Марса и Венеры Меняемся ролями Как обрести равновесие, чтобы сохранить страсть В чем сложность с переменами ролей. Новые перспективы Глава 2. От партнера по сцене к родственной душе Отношения Партнеров по сцене Отношения Родственных душ. Современные трудности. Усталые и задерганные Вместе любить и учиться Глава 3. Неповторимое «я» Свободное проявление своего неповторимого «я» Новые задачи. Мужские и женские качества нашей натуры Двенадцать мужских и женских качеств Мужское и женское начала - это не условность Природа или воспитание? Всемогущие гормоны Как научиться искренности Самовыражение и культурные нормы Глава 4. Противоположности притягиваются - и вспыхивает страсть Учимся по-новому признавать, что мы разные У мужчин и женщин разная полярность Как сохранить полярность в близких отношениях Смена ролей в браке Почему мне никак не влюбиться? Почему так трудно обрести равновесие Мужчины по-прежнему с Марса, а женщины по-прежнему с Венеры Норвежский парадокс Равенство полов не отменяет пол как таковой Глава 5. Тестостерон как марсианский гормон Разные гормоны, которые снижают стресс Как стресс воздействует на мозг Тестостерон и агрессия Гнев и самозащита Гнев - это не по-мужски Симптомы стресса у мужчин Если мужчина подавляет в себе женское начало Как восстановить тестостерон, чтобы снизить стресс Мужчины прячутся в пещеру Что не освоишь, то сгорит Как женщине поддержать мужчину Глава 6. Эстроген как венерианский гормон Гормоны в период менопаузы Окситоцин, гормон любви Женщины и прикосновения Почему мужчины считают, что женщины более эмоциональны Когда мужчины эмоциональнее женщин Реакция "Заботься и дружи" Симптомы стресса у женщин Если у женщины повышен эстроген Как окситоцин снижает стресс у женщин Как мужчине поддержать женщину О пользе разговорной терапии Как вести венерианскую беседу Делиться чувствами и упрекать - это совсем разные вещи Мужчина - просто помощник Глава 7. Опасности гормональной терапии Что плохого в гормональных препаратах? Как уравновесить эстроген с прогестероном Как важно понимать, что нам нужно Как избежать "нарушителей гормонального фона" Симптомы ПМС Глава 8. Женщины, гормоны, счастье Окситоцин и эстроген Связи в паре, окситоцин и эстроген Сорок способов повысить окситоцин и эстроген Эстроген, окситоцин и стресс на работе Прогестерон Тестостерон Механика женского цикла Глава 9. Я-Время, Мы-Время, Вы-Время Современное представление о гормональных изменениях у женщины Зачем нужно Мы-Время От Вы-Времени к Я-Времени Женщинам нужно Мы-Время, чтобы переключиться с Вы-Времени на Я-Время Чем хорош окситоцин Как окситоцин укрощает строптивый разум и раскрывает сердце Как высвободить отрицательные эмоции, которые пробуждает окситоцин Как отдохнуть после рабочего дня Как стимулировать мужчину, если хочешь больше Что привлекает мужчину в женщине Как помочь женщине выделить Я-Время Еще одна причина переутомления у женщин Спасатель в душе Как удовлетворить разные потребности женщины Золотое правило Родственных душ Глава 10. Ей нужно, чтобы ее выслушали, а ему - чтобы его оценили Как рассказать, что ты чувствуешь Изливать душу - усиливать стресс Претензия, просьба и пожелание Как рассказать о своих пожеланиях Учимся ценить партнера Почему женщине кажется, что ее не ценят Как и что ценят на Марсе и Венере Глава 11. Что нужно от любви ему и ей Личная любовь как средство снизить стресс у женщины Личный успех как средство снизить стресс у мужчины Любовь придает смысл жизни мужчины Цель жизни на Марсе и Венере Уважение и признательность: в чем разница? Как дарить и принимать любовь Глава 12. Марс и Венера находят общий язык Как показать, что чувства женщины реальны, и выразить признательность мужчине Как важно, чтобы признавали твои чувства Как важно чувствовать, что тебе признательны Как пробудить в нем альфа-самца Язык любви на Марсе и Венере Почему пары расстаются Глава 13. Как любить, не упрекая Почему упреки не помогают Самое слабое место мужчины Желание оправдываться, и как с ним бороться Почему жаловаться иногда полезно Четыре уровня взаимоотношений Новая глава в вашей жизни Эпилог. Вместе к вершинам любви Горшочек золота на конце радуги Благодарности Об авторе
520			_a
600			_aСемейная жизнь - Viata de familie
600			_aМужчины - Barbati
600			_aЖенщины - Femei
700			_aGray, John
942			_2ddc _cB
999			_c16466 _d16466