000			02147nam a22002417a 4500
999			_c15898 _d15898
003			OSt
005			20240219153226.0
008			150930b xxu||||| |||| 00| 0 rom d
020			_a978-973-707-467-6
040			_cUDG
082			_a158.2 _bHSD
100			_aHaddou, Marie
245			_aCum sa spui nu acasa, la serviciu, prietenilor, in viata de zi cu zi _cMarie Haddou
246			_anone
260			_aBucuresti, România _bTrei, _c2011
300			_a196 p. : bibl. : pbk. ; _c20 cm.
440			_aGazeta
520			_aDe ce este atat de greu sa spui nu? Teama ca vei fi perceput ca un individ agresiv, ca vei fi respins, dorinta de a nu-i dezamagi pe cei pe care ii iubesti, toate par sa stea la originea acestei forme speciale de autocenzura. Multi dintre noi am trait deja si mai traim si acum experiente de acest fel, si anume sentimentul ca ne este foarte greu sa refuzam propuneri altminteri contrare dorintelor noastre, aspiratiilor noastre profunde, intereselor noastre; si acest lucru se intampla si atunci cand este vorba despre cumpararea unui obiect inutil sau despre tunsoarea nefericita cu care ne trezim intr-o buna zi, dar poate merge si pana la controlul vietii noastre intime de catre copiii, parintii, prietenii sau sefii nostri. In cazurile extreme, neputinta de a spune nu se dovedeste a fi deosebit de periculoasa: un alcoolic care nu poate refuza un pahar isi risca nu numai sanatatea, ci si viata. Desi de cele mai multe ori incapacitatea noastra de a spune nu se manifesta in situatii aparent mai putin dramatice, efectele ei nu sunt adeseori mai putin triste, insa in mod indirect... Putinta de a spune nu ii permite individului sa se consolideze si sa-si afirme independenta si autenticitatea. Va putea fi astfel el insusi si deopotriva activ, fara a-l distruge sau rani in felul acesta pe celalalt. Relatiile umane se vor simplifica mult in toate domeniile vietii curente, chiar daca traim intr-o societate marcata de disconfort, stres, lipsa de comunicare si de intelegere
600			_aRelatii interpersonal
600			_aAuto-actualizare (Psihologie)
700			_aHaddou, Marie
942			_2ddc _cB