TY - BOOK AU - Hari, Johann TI - Hotii de atentie : de ce nu te poti concentra SN - 978-606-40-1572-3 U1 - 153.733 PY - 2022/// CY - Bucuresti, România PB - Trei KW - Atentie KW - Distragere (Psihologie) KW - Eficienta mentala KW - Psihologie KW - Psihologie cognitiva si cunoastere N1 - Introducere: Pelerinaj la Memphis 11 1 Prima cauză: Creșterea vitezei, comutarea şi filtrarea 27 2 A doua cauză: Paralizia stărilor noastre de flux 52 3 A treia cauză: Creșterea epuizării fizice şi mentale 67 4 A patra cauză: Prăbuşirea lecturii susținute 82 5 A cincea cauză: Îngrădirea minții hoinare 93 6 A şasea cauză: Dezvoltarea tehnologiei care te poate urmări şi manipula (Partea întåi) 106 7 A şasea cauză: Dezvoltarea tehnologiei care te poate urmări şi manipula (Partea a doua) 124 8 A şaptea cauză: Creşterea optimismului feroce (sau de ce schimbările individuale sunt un punct de pornire bun, dar nu suficient) 142 9 Primele întrezăriri ale unei soluții mai profunde 155 10 A opta cauză: Creşterea stresului şi declanşarea vigilenței exagerate 169 11 Locurile în care s-a descoperit cum poate fi contracarată creşterea vitezei şi a epuizării 182 12 A noua şi a zecea cauză: Regimul alimentar deteriorat şi creşterea poluării 193 13 A unsprezecea cauză: Creşterea incidenţei de ADHD şi cum răspundem acestei probleme 209 14 A douăsprezecea cauză: Izolarea fizică şi psihică a copiilor noştri 232 Concluzie: Revolta pentru Atenție 255 Grupuri care luptă deja pentru îmbunătățirea atenției 275 Mulţumiri 279 Note 283 ER -