Inteligenta emotionala Daniel Goleman [Text]

Cartea lui Daniel Goleman a marcat o revolutie uluitoare in psihologie prin analiza importantei covirsitoare a emotiilor in dezvoltarea personalitatii umane. Studiul sau se citeste cu sufletul la gura si ne uimeste iarasi si iarasi, explicindu-ne ca atunci cind ne intelegem sentimentele, situatia in care ne aflam devine mai limpede. Descoperim aici un nou mod de a privi cauzele bolilor care ne macina familia si societatea. Preluind rezultatele cercetarilor de ultima ora asupra creierului si comportamentului, autorul propune extinderea conceptului de inteligenta. Este binecunoscut termenul de IQ -- coeficientul care masoara inteligenta umana innascuta si care nu prea poate fi ameliorat pe parcursul vietii. O asemenea intelegere lasa neexplicate, de pilde, situatiile in care persoane cu un IQ mediu sau relativ scazut au cunoscut un mare succes. De aceea, autorul ne propune o psihologie care acorda un interes egal si inteligentei sentimentelor. Inteligenta emotionala (EQ) presupune in primul rind constientizare de sine, autodisciplina si empatie. Ea da seama de felul in care de controlam impulsurile si sentimentele. Vestea buna este faptul ca inteligenta emotionala poate fi imbunatatita. Deoarece copilaria este extrem de importanta in punerea unor baze solide pentru dezvoltarea inteligentei emotionale, autorul pune la indemina parintilor si profesorilor multe idei practice in aceasta privinta. Dar ea poate fi imbunatatita si cultivata inclusiv la virsta adulta.