Imblanzirea anxietatii : cum sa oprim spirala ingrijorarii si a fricii ca sa ne vindecam mintea

Brewer, Judson

Imblanzirea anxietatii : cum sa oprim spirala ingrijorarii si a fricii ca sa ne vindecam mintea Judson Brewer - Bucuresti, România Curtea Veche Publishing, 2021. - 333 p. : index : pbk. ; 20 cm.

978-606-44-0907-2


Anxietate - Tratament alternativ
Anxietate - Prevenire
Schimbare (Psihologie)
Ruperea obiceiurilor
Mindfulness (Psihologie)

152.46 / BRE